HANDEBOL

BENEFÍCIOS DO HANDEBOL:

Como é um esporte que exige muita agilidade, no qual os participantes correm de um lado para o outro várias vezes, o handebol é a atividade ideal para as pessoas que buscam melhorar o condicionamento físico.
Aqui existe uma garantia: de que você suará e muito a camisa. Isso o deixará mais preparado para realizar várias outras atividades, contribuindo de forma geral com a sua resistência.
Quem já está há algum tempo praticando handebol sabe que, em um piscar de olhos, tudo pode mudar. Afinal, esse esporte é marcado pela rapidez e agilidade — uma vez que o jogador não pode ficar com a bola em mãos por mais de 3 minutos seguidos.Diante desse cenário, o esportista precisa tomar decisões rápidas, buscando sempre a melhor estratégia para chegar ao gol do adversário. Por isso, essa atividade é conhecida por ajudar as pessoas a ter uma mente mais ágil e objetiva.